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quarta-feira, 30 de maio de 2012

Trend Alert - Verde Neon

Olá Girls, hoje vou falar sobre uma tendencia, que tenho visto muita gente usando por ai, é o
 verde neon, uma cor cítrica que ganha destaque nas produções.
Gera um contraste bem legal no visual, quando misturamos o verde neon com outras cores.
Podemos usar também a cor sozinha, como por exemplo em um vestido, fica lindo. 
Essa cor combina muito com acessórios metálicos.
Olhem só...
Kiss Kiss







segunda-feira, 28 de maio de 2012

Meu Look - Noite

Olá Girls, como passaram o fim de semana? Espero que ótimo rsrs.
Este look, usei para sair a noite, nesse dia até que o tempo por aqui estava bom, menos frio do que nos outros dias.
Confesso que não sou muito fã de calça jeans, neste dia resolvi usar com uma camisa preta, até que gostei do resultado. Uma peça coringa que toda mulher tem que ter no guarda roupa, são as camisas, podem ser de qualquer cor, mas tem que ter. Ela ajuda muito na hora de compor um look, além de deixar a mulher mais elegante.
Espero que gostem...
Kiss Kiss



                                                               Camisa: Mosaique
                                                                 Calça: Damyller
                                                            Bota: Sapato da Corte
                                                                   Bolsa: Haute

sexta-feira, 25 de maio de 2012

Inspiração do Dia

Oi Girls, este look é perfeito, ainda mais para usar nessa época de frio que esta fazendo.
Desejo a todas vocês um ótimo fim de semana.
Inspirem-se...
Kiss Kiss



quinta-feira, 24 de maio de 2012

Trend Alert - Cardigã Invertido

Olá Girls, Tudo bem com vocês?
O Cardigã é uma peça essencial que toda garota deve ter, ele ajuda muito na hora de compor um look.
A nova onda agora, é usa-lo invertido, pode ser com alguns botões soltos em baixo ou todo fechado, bacana não é? Eu adorei a ideia e vocês?
Olhem só...
Kiss Kiss







terça-feira, 22 de maio de 2012

Shorts Jeans

Olá Girls, hoje vou falar dos shorts jeans, que vem sido usado por muitas garotas por ai.
Entra e sai estação e o shortinho ainda continua em alta. Ele é uma ótima pedida para dias mais fresquinhos.
Eu acho lindo a combinação, de short jeans com camisa branca e blazer, simplesmente perfeito ai é só colocar um salto e arrasar. O bom dos shorts jeans, é que eles podem ser usados, tanto com salto, quanto com tênis, ai vai depender do estilo ou da ocasião.
Espero que gostem...
Kiss Kiss








segunda-feira, 21 de maio de 2012

As mais lindas - Billboard Music Awards 2012

Oi Girls, ontem dia 20, teve o Billboard Music Awards 2012 que foi realizado em Las Vegas, nos Estados Unidos. Passou muitas famosas por lá, e as minhas preferidas vocês vão ver agora.
Espero que gostem...
Kiss Kiss


Miley Cyrus, estava linda e sensual com este vestido Gaultier. O Sapato é Christian Louboutin.

Taylor Swift  estava divina usando este vestido Elie Saab, simplesmente uma deusa.

Julianne Hough é muito linda, parece uma boneca de tão perfeita! Ela estava uma graça, usando este vestido Kaufman Franco com o sapato Nicholas Kirkwood.


Esmaltes da Semana - London Night Blue e Ultimate 3D Shockwave

Olá Girls, tudo bem com vocês? Espero que sim.
Escolhi para passar nas unhas, duas cores de esmaltes ótimas, o primeiro é o London Night Blue da linha Make B do O Boticário e por cima passei o Ultimate 3D Shockwave, achei muito lindo. Todas as cores da coleção Make B do O Boticário estão perfeitas, amei todas, vale a pena comprar só custa R$10,00 cada. O ultimate 3D shockwave, comprei na farmácia, ele é baratinho também só custa 3,00, todas as cores são muito lindas, vale super a pena levar todas.
Espero que gostem...
Kiss Kiss



sexta-feira, 18 de maio de 2012

Look do Dia

Oi Girls, esse look já faz um tempinho, usei ele para ir a inauguração, de uma loja de sapatos aqui no ParkShopping. Gosto muito de usar saia com meia calça, acho que combina muito, dependendo do sapato a ser usado. A melhor pedida é usar sapato fechado, fica ótimo.
Espero que gostem...
Kiss Kiss

                                                                    Blusa: MKP
                                                        Colete: Lucca Vasconcellos
                                                          Meia calça fio 15: Riachuelo 
                                                                    Saia: Limeligth
                                                                     Bota: Via Uno

Inspiração do dia

Olá Girls, hoje é sexta-feira dia de sair com os amigos e dar muitas risadas.
Achei esse look maravilhoso, perfeito para ir a uma festinha ou Happy Hour.
Espero que gostem...
Kiss Kiss

quarta-feira, 16 de maio de 2012

60 dicas para uma alimentação saudável

Olá Girls, hoje vou falar de bem estar, que mulher que não gosta de estar sempre linda e de bem com o corpo. Hoje em dia, muitas mulheres sofrem para chegar ao peso ideal, várias delas fazem dietas mirabolantes, para perca de peso super rápida, mas mal sabem que esses tipos de dietas, só fazem piorar as coisas, depois tudo volta como era antes ou até pior. Pois é eu já fui uma delas rsrs, fazia dieta que tinha como almoço e jantar apenas uma ovo cozido, a dieta até que funcionou, mas depois de algum tempo engordei tudo de novo. Realmente não é fácil emagrecer de forma super rápida, mas é fácil sim emagrecer de forma lenta e saudável, praticando exercícios, bebendo muita água e se alimentando de forma correta. Só depende de você, para conseguir chegar ao corpo que deseja, basta ter força de vontade e não desistir até chegar ao seu ideal.
Pesquisando na internet, achei estas 60 dicas para termos uma vida saudável.
Espero que gostem...
Kiss Kiss

1. Evite dietas milagrosas em que há uma grande eliminação de peso em um curto período de tempo.

2. Não faça uma alimentação baseada em um único tipo de alimento ou nutriente.

3. Mesmo tendo exagerado nos dias anteriores, faça, pelo menos, 5 refeições por dia.

4. Pequenos lanches entre as refeições principais irão evitar a vontade de devorar o primeiro prato que encontrar pela frente.

5. Não belisque entre as refeições.

6. Esqueça dos snacks (salgadinhos) e da bolacha recheada.

7. Deixe na gaveta do escritório barrinha de cereais, bolacha integral (ingira, no máximo, 3 unidades).

8. Frutas e iogurtes light são excelentes lanches.

9. Se tiver vontade de comer um doce, coma-o. Mas lembre-se: somente um pedaço ou unidade. Isso é melhor do que devorar uma caixa de bombom no final do dia.

10. Comece sempre a refeição com um caprichado prato de saladas.

11. Evite o uso de óleos para temperar as saladas. Use vinagre ou suco de limão.

12. Macarrão é permitido, mas cuidado com o molho.

13. Molho branco, quatro queijos, bolonhesa são muito mais calóricos quando comparados com o ao 
sugo. Portanto, não abuse!

14. Não repita a refeição.

15. Evite beber refrigerantes, mesmo os light ou diet.

16. Evite água gaseificada. Bebidas com gás dilatam o estômago dando uma falsa sensação de saciedade.

17. Bebidas isotônicas devem ser evitadas. São calóricas e, para não atletas, a água ainda é o melhor 
hidratante.

18. Prefira sucos naturais.

19. Utilize adoçante nos sucos e no cafezinho

20. Beba, no máximo, 4 xícaras pequenas de café por dia.

21. Ingira bastante água durante o dia. No mínimo, 1,5 litro ou 8 copos.

22. Leve sempre uma barrinha de cereais na bolsa. Quando bater aquela vontade de comer alguma coisa, 
você já sabe a que recorrer.

23. Ingira legumes todos os dias.

24. Coma pelo menos 2 frutas diariamente.

25. Prefira ameixa, melancia, melão, morango que são menos calóricas.

26. Cuidado com as frutas secas. Por serem desidratadas é fácil ingerir mais calorias com as naturais.

27. Ingira carnes menos calóricas como peixe, frango (peito), peru, patinho, contrafilé.

28. Cuidado com o salmão. Ele apresenta mais calorias do que outros peixes.

29. Retire a pele das aves. Ela contém basicamente gordura.

30. Evite atum e sardinha conservados em óleo. Já existe a versão light.

31. Miúdos e vísceras são ricos em gorduras saturadas. Então, minimize o consumo desses alimentos.

32. Retire a gordura visível das carnes, como por exemplo, a da picanha.

33. Evite alimentos fritos. Dê preferência aos grelhados ou cozidos.

34. Embutidos (mortadela, presunto, salame) devem ser evitados.

35. Enlatados são ricos em sódio; por isso, prefira os alimentos naturais.

36. Manteiga, creme de leite, chantilly, massa podre são ricos em calorias e colesterol. Evite-os.

37. Queijos amarelos (mussarela, provolone, prato, parmesão) devem ser evitados.

38. Dê preferência aos queijos brancos como o de minas, frescal, ricota e cottage.

39. Evite as preparações gratinadas.

40. Dê preferência aos alimentos desnatados como leite e iogurtes.

41. Se não tem boa aceitação ao leite desnatado, fique com o semidesnatado.

42. Evite chocolates, inclusive o diet.

43. Ingira alimentos ricos em fibras como legumes, verduras e frutas.

44. Consuma maçã, pêra, uva com a casca.

45. Pizza prefira as menos calóricas como de escarola, rúcula, mussarela. Mas fique somente na primeira 
fatia.

46. Tomate seco, por ser conservado em óleo, deve ser evitado.

47. Bebidas alcoólicas são calóricas. Consuma esporadicamente e em pequena quantidade.

48. Uma taça de vinho diariamente faz bem para a saúde. Mas nada adiantará se não tem o hábito da boa 
alimentação e é sedentário.

49. Em barzinhos evite os petiscos como amendoim, batata frita, castanha de caju, carne seca ou 
salgadinhos.

50. Evite os fast-food. Os alimentos servidos são normalmente ricos em gorduras.

51. Se não tiver saída, prefira uma unidade de cheeseburguer, refrigerante light e batata frita pequena. 
Dispense a sobremesa.

52. Em restaurantes por quilo, passe primeiro por todas as opções antes de escolher os alimentos. Isso 
evitará exageros.

53. Para a sobremesa, prefira frutas da época.

54. Evite sorvetes de massa. Opte pelo picolé de fruta.

55. Em sorveteria por quilo, prefira os sorvetes de frutas. Passe reto pelas coberturas e chantilly.

56. Nunca vá ao supermercado com fome. Vá sempre após uma refeição. Isso evitará pegar balas, 
chocolates e salgadinhos.

57. Não compre alimentos que devem ser evitados.

58. Compare os rótulos dos alimentos e verifique se os light e diet são menos calóricos. Nem sempre isso 
é verdade.

59. Nunca acumule a fome. Por isso deixe na geladeira legumes picados (cenoura, pepino, salsão) e gelatina diet. Eles não prejudicarão o seu emagrecimento.
E, por fim, vale essa dica:

60. Movimente-se!! Você não precisa ir à academia! Caminhar 3 vezes por semana pelo bairro, por 40 minutos cada sessão, irá ajudá-lo a ter mais saúde!






terça-feira, 15 de maio de 2012

Meu Look - Azul e Preto

Oii girls, usei este look para ir a um jantar no sábado, a noite estava bem fresquinha aqui em Brasilia, o tempo por aqui esta meio instável, pela manha esta um frio danado, pela tarde faz sol e é um calor, quando chega á noite o tempo fica até fresquinho, mas muitas vezes faz um friozinho rsrsrs o clima daqui e meio louquinho hahaha.
Coloquei uma camisa de seda azul com manga, que por sinal estou amando e uma calça preta com tecido grosso, para ficar quentinha se por acaso vinhesse aquele frio.
Espero que gostem.
Kiss Kiss
                                                           Camisa: Emoda
                                                        Calça: Le Lis Blanc
                                                             Bolsa: Haute
                                                      Sandália: Lilly's Closet

Isabeli Fontana - H&M – Verão Sensation Praia 2012

Olá Girls, hoje vou falar da modelo Isabeli Fontana que está linda na campanha "Beach Sensation Summer 2012" para a H&M. 
Ela está incrível nas fotos, o corpo e o rosto perfeito dela, valorizam qualquer peça que ela veste. Não da nem para acreditar que ela tem dois filhos né, com este corpão.
Simplesmente uma Gata Brasileira.
Kiss Kiss






 

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Meu Look - Franjas

O look de hoje é este vestido lindo com franjas.
As franjas estão voltando com tudo, elas fizeram muito sucesso no verão, mas agora prometem fazer muito mais. Eu acho lindo vestidos com franjas, elas concedem movimento e leveza no visual.
Este vestido pode ser usado em várias ocasiões, dependendo do acessório, podemos até colocar um blazer preto que fica lindo.
Quem tiver interesse no vestido é só me falar, quem vende é uma amiga minha e ela faz entrega para todo o brasil.
Espero que gostem...
Kiss 




                                                                         
                                                               Vestido: Lorena Vieira
                                                                     Bolsa: Pink Biju
                                                                     Peep Toe: Zara

Esmalte da semana - Colorama - Harpa

Olá Girls, como foi o fim de semana? O meu foi ótimo ainda mais com a mamãe do lado rsrs.
O esmalte da semana é o Harpa da Colorama, simplesmente adorei a cor, achei bem brilhoso.
Eu passei três camadas para a cor ficar mais forte.
Espero que gostem...
Beijo

sexta-feira, 11 de maio de 2012

Minhas Músicas Preferidas do Momento

Olá Girls, tudo bem com vocês? Essa semana não parei de escutar essas músicas, que por sinal não saem da minha cabeça rsrsrs, to amando elas.
Espero que gostem e tenham um ótimo fim de semana!
Kiss





quarta-feira, 9 de maio de 2012

Met 2012 - As Preferidas

Olá Girls, como todos já sabem antes de ontem em New York, teve o baile do Met, neste dia muitas celebridades desfilam seu modelitos maravilhosos, de deixarem a gente babando.
Claro que escolhi meus modelos preferidos, porque nem todos estavam perfeitos rsrs.
Neste dia é bom prestarmos atenção nos vestidos, ainda mais se você for madrinha ou convidada de algum casamento ou evento, da pra gente se inspirar em muitos modelos e arrasar.
Vamos aos meus preferidos...
Kiss
                      A Scarlett Johansson estava maravilhosa com este vestido Dolce Gabbana.

Rosie Huntington-Whiteley, gente essa mulher é perfeita, simplesmente linda, ela arrasou com este vestido preto e dourado da Burberry.

Jessica Alba é muito linda, adoro ela e os filmes que faz. Ela ficou bem elegante, com este vestido dourado do Michael Kors.

Rihanna é uma das minhas cantoras favoritas, achei o vestido dela lindo, bem coladinho no corpo, a peça é Tom Ford.

Kristen Bell estava muito lindinha com este vestido Tommy Hilfiger, ele simples mas ao mesmo tempo elegante.


Lily Collins é uma deusa, acho ela muito linda parece uma princesa, ela ficou uma graça com este vestido Valentino Couture.

Gisele Bundchen estava com a maquiagem bem simples, mas em compensação o vestido dela que por sinal achei lindo, pesava mais de 11 kilos, bem pesadinho né rsrs.

Camilla Belle é linda demais, estava simplesmente perfeita com este modelito Ralph Lauren, amei.